Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní.
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.
(+420) 777 467 526
obchod@knihkupec.cz
…
Vážení zákazníci ve dnech 4. 6. - 11. 6. čerpáme dovolenou, vaše objednávky budeme vyřizovat po tomto datu.
Děkujeme za pochopení.
