DOST DOBRÝ ŽIVOT

DOST DOBRÝ ŽIVOT

podrobnosti

Autor: Urban Vojta
Nakladatel: Mladá Fronta
EAN: 9788020466303
Žánr: Společenské vědy, osvěta
Stav: Skladem
Běžná cena:499 Kč
AKČNÍ CENA:395 Kč

Anotace/popis knihy

Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám předá dávku inspirace pro lepší život. Ukáže, jak lépe zvládat stres, upravit stravování, zkvalitnit spánek i pohyb. Dobrý život totiž nezačíná výkonem, ale rovnováhou. Bez ní tělo může vypovědět službu – což autor sám poznal, když se potýkal s neplodností. Nejen o tuto velmi osobní zkušenost se otevřeně podělil.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.

Adresa

28. října 50
741 01 Nový Jičín
-->